Eşi ölünce 120 kiloya çıkan kadın, uyguladığı diyetle 57 kilo verdi
- Hekimler Zor Şartlarda Çalışıyor - 11/12/2024
- Yolu Ankara’ya çıkabilir: Emlak patronluğundan büyükelçiliğe - 11/12/2024
- Uşak Olay : Vodafone Business’tan işletmelere SD-LAN bağlantı çözümü - 11/12/2024
Adana’da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birine dönüştü. Serpil Ata, “Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Diyet ve spor yaparak yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum.” dedi.
Adana’da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birine dönüştü. Serpil Ata, “Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Diyet ve spor yaparak yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum.” dedi.Adana’da yaşayan 2 çocuk annesi ev hanımı Serpil Ata’nın eşi İsmail, 2016 yılında kalp rahatsızlığı nedeniyle hayatını kaybetti.
Serpil Ata, eşinin ölümünün ardından depresyona girdi ve dengesiz beslenmeye başladı. Bir anda 60 kilodan 120 kiloya çıkan Ata, günlük rutin işlerini dahi yaparken zorlanmaya başladı ve yaşam kalitesi düştü. Ayrıca Serpil Ata, tansiyon, şeker, guatr başta olmak üzere birçok hastalığa yakalandı.Önce kızlarının daha sonra da çevresinin uyarılarını dikkate alan Serpil Ata, sağlık ocağı doktorunun yönlendirmesiyle Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Burada diyetisyen tavsiyeleriyle diyete ve spora başlayan Serpil Ata, 14 ayda 57 kilo verdi ve 63 kiloya düştü.
Günde en az 10 bin adım atan ve spor yapan Ata, hem depresyondan çıktı hem de yaşam kalitesini arttırdı hem de hastalıklarından kurtuldu.Eşinin ölümün ardından depresyona girdiğini anlatan Serpil Ata, yaşadığı zorlukları anlattı.
Ata, artık kıyafet alırken daha mutlu olduğunu belirterek, “Eşimin ölümünün ardından yememe içmeme hiç dikkat etmedim. 120 kiloya kadar çıktım. Sonra burayı önerdiler ve geldikten sonra günde 10 bin adım atmaya başladım. İlk aylarda 3-5 kilo verdim ve çok azmettim. 57 kilo verdim ve 63’e kiloya düştüm. Ayrıca bu kiloyu koruyorum, geri kilo almıyorum.
Yıllarca giyemediğim kıyafetleri şu anda giymeye başladım. Gidip kendime 36 beden kıyafet alabiliyorum. 58 bedenden 36 bedene düştüm ve kızlarımın kıyafetlerini giyebiliyorum.” dedi.Mide küçültme ameliyatı olmayı hiç düşünmediğini söyleyen Ata, “Çevremde ameliyattan sonra vefat eden kişiler olmuştu. Ayrıca ameliyat olup zorluk yaşayan insanlar oldu. O nedenle hiç ameliyatı düşünmedim ve sadece diyet, sporla bu kiloları verdim. Azmettikten sonra yapılamayacak hiçbir şey yok. Yeter ki azim olsun. İnsanlar bana ‘Hasta mısın, kanser misin?’ diye soruyorlar.
Hastalığım da kalmadı, ilaç da kullanmıyorum. Herkese kilo vermeyi öneririm, boşuna kilo taşıyoruz.” ifadelerini kullandı.Diyetisyen Emrah Gülek ise danışanının çok azimli olduğunu belirterek şunları söyledi:
“Serpil Hanım gerçekten yüksek bir azme sahip. Verdiğimiz diyetlere harfiyen uydu. Kaçamak mümkün olduğunca yapmadı. Yürüyüşlerini aksatmadı ve her gün 10 bin adım attı. Kendisine bir beslenme, yaşam düzeni oluşturdu. Ayrıca Serpil Hanım verdiği kiloyu korudu. Çünkü bizim için kilo vermekten ziyade kiloyu korumak daha önemli. Böyle örneklerimiz çok. Birçok danışanımız güzel kilolar verdi.”
Kaynak: ntv.com.tr
Kandilli son depremler listesi için TIKLAYIN
AFAD son depremler listesi için TIKLAYIN
DEPREM iLE iLGiLi HABERLER
CANLI SKOR
Europamesterskapet i langrenn er fullført
Europamesterskapet i langrenn er fullført Ved EM i langrenn som…
Aralık 9, 2024Massive Explosion in Hague: Apartment…
Massive Explosion in Hague: Apartment Building Partially Collapses, Multiple Casualties…
Aralık 7, 2024Gewelddadige explosie in Haag: flatgebouw…
Gewelddadige explosie in Haag: flatgebouw gedeeltelijk ingestort, gevreesd voor veel…
Aralık 7, 2024Hvorfor rynker bare fingrene og…
Evolusjonær tilpasning eller et enkelt hjernesignal? Vi forklarer! Har du…
Aralık 6, 2024Praktiske og effektive metoder for…
Praktiske og effektive metoder for å hjelpe deg med å…
Aralık 6, 2024Alanya ristet kraftig igjen! /…
Jordskjelv med styrke 4,6 utenfor kysten av Antalya Gazipaşa i…
Aralık 4, 2024“Adenoidforstørrelse kan forårsake alvorlige problemer…
"Adenoidforstørrelse kan forårsake alvorlige problemer hos barn" Øre-, nese- og…
Kasım 30, 2024